كاربونكس (Carb-Onx) هو مكمل كربوهيدرات مصمم لدعم الطاقة وتحسين الأداء الرياضي، ويُستخدم بشكل شائع بين الرياضيين ورافعين الأثقال. يأتي هذا المنتج بحجم 7.7 باوند (حوالي 3.5 كجم)، مما يجعله خيارًا مثاليًا للاستخدام على المدى الطويل.
المكونات الرئيسية:
- كربوهيدرات معقدة: مثل المالتوديكسترين، التي توفر طاقة سريعة وثابتة أثناء التمارين المكثفة.
- فيتامينات ومعادن: قد يحتوي على إضافات لدعم مستويات الطاقة والأداء.
الفوائد:
- زيادة الطاقة: يمد الجسم بالكربوهيدرات اللازمة لدعم التمارين المكثفة وزيادة القدرة على التحمل.
- تحسين الأداء الرياضي: يُساعد على تجديد مستويات الجليكوجين في العضلات، مما يعزز من قدرة الجسم على الاستمرار في التمرين لفترات أطول.
- دعم الاستشفاء: الكربوهيدرات تلعب دورًا مهمًا في تسريع عملية التعافي بعد التمارين.
طريقة الاستخدام:
- يُنصح بخلط حصة واحدة (حسب التعليمات على العبوة، عادة ما تكون من 50 إلى 100 غرام) مع الماء أو مشروب رياضي.
- يمكن تناولها قبل أو أثناء أو بعد التمرين حسب الحاجة.
ملاحظات هامة:
- تأكد من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم لتحسين الأداء.
- يُفضل استشارة مختص تغذية لتحديد الجرعة المناسبة وفقًا لاحتياجاتك الفردية.
كاربونكس هو خيار ممتاز للرياضيين الذين يسعون لزيادة طاقتهم وتحسين أدائهم بطريقة صحية وفعالة.
4o mini